Aktiv & Fit [1 - 9 von 9]
Lauftreff für Fortgeschrittene
verschiedene Streckenlängen
... mehrAtemübungen an den Gradierwerken
Mit speziellen Atemübungen lernen Sie, wie der positive Effekt der gesunden Aerosole verstärkt werden kann.
Teilnahmegebühr: 1,00 € mit Kur-/Einwohnerkarte (ohne 2,00 €)
... mehrAkupressur - Selbstbehandlung bei Schmerzen
Erlernen Sie die Selbstakupressur zur Linderung von Kopf- , Gelenk- und Muskelschmerzen.
Teilnahmegebühr: 1,00 € mit Kur-/Einwohnerkarte (ohne 2,00 €)
... mehrLauftreff für Fortgeschrittene
verschiedene Streckenlängen
... mehrWanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein im Haxtergrund im Paderborner Land
Die Länge der Wanderstrecke beträgt ca. 11 km, Rucksackverpflegung mitbringen
(Fahrgemeinschaften)
Nähere Informationen erhalten Sie an unserer Tourist-Information, Telefon: 02943 - 9765810.
... mehrWalking und Nordic Walking für Fortgeschrittene
Stöcke erhalten Sie an der Schwimmbadkasse der Hellweg-Sole-Thermen (2,00 EURO Leihgebühr pro Tag zzgl. Pfand).
... mehrRhythmische Bewegungstherapie im Sitzen für Jedermann
Bewegungstraining - Sicherheit im Sitzen, Stehen und Gehen
Ideen und Übungen für einen bewegten Alltag
Schwungvoll und sicher durch das tägliche Leben ist das Ziel des
Bewegungstrainings mit Annette Hoberg-Oelkers
Teilnahmegebühr 1,-€ mit Kur-/ Einwohnerkarte (ohne 2,-€)
... mehrRadwanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein ins Paderborner Land
Die Radwanderung ist ca. 35-50 km lang. ( mit Einkehr)
Jeder Teilnehmer sorgt für ein verkehrssicheres Fahrrad mit Ersatzschlauch, Schloss und Werkzeug.
Angepasste Kleidung, Regenschutz und Fahrradhelm werden empfohlen
Nähere Informationen in der Tourist-Information oder unter Tel.
02943-3049 (Herr Sottmann, Radwanderwart)