Bad Westernkotten
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19.04.2018, 15:30 Uhr
weitere Einzeltermine / Uhrzeiten

Atemübungen an den Gradierwerken

Atemübungen an den Gradierwerken

Mit speziellen Atemübungen lernen Sie, wie der positive Effekt der gesunden Aerosole verstärkt werden kann.

 

Teilnahmegebühr: 1,00 € mit Kur-/Einwohnerkarte (ohne 2,00 €)

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Kurverwaltung Bad Westernkotten
Ort: Kurhalle
19.04.2018, 16:00 - 17:00 Uhr
weitere Einzeltermine / Uhrzeiten

Akupressur - Selbstbehandlung bei Schmerzen

Akupressur - Selbstbehandlung bei Schmerzen

Erlernen Sie die Selbstakupressur zur Linderung von Kopf- , Gelenk- und Muskelschmerzen.

 

Teilnahmegebühr: 1,00 € mit Kur-/Einwohnerkarte (ohne 2,00 €)

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Kurverwaltung Bad Westernkotten
Ort: Kurhalle
21.04.2018, 07:45 Uhr
weitere Einzeltermine / Uhrzeiten

Lauftreff für Fortgeschrittene

Lauftreff für Fortgeschrittene

verschiedene Streckenlängen

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: SV Aktiv Bad Westernkotten
Ort: Treffpunkt vor der Kurhalle
21.04.2018, 13:30 - 18:00 Uhr

Radwanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein durch die Soester Börde

Radwanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein durch die Soester Börde

Die Länge der Strecke beträgt ca. 35-50 km, mit Einkehr

 

Jeder Teilnehmer sorgt für ein verkehrssicheres Fahrrad mit Ersatzschlauch, Schloss und Werkzeug.
Angepasste Kleidung, Regenschutz und Fahrradhelm werden empfohlen

 

Nähere Informationen erhalten Sie in der Tourist-Information oder
durch Herrn Sottmann 02943-3049 (Radwanderwart)

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Sauerländischer Gebirgsverein (SGV) - Abteilung Erwitte
Ort: Marktplatz Erwitte
22.04.2018, 09:00 Uhr

"Volkswandertag" mit dem Sauerländischen Gebirgsverein in Kallenhardt

"Volkswandertag" mit dem Sauerländischen Gebirgsverein in Kallenhardt

Der Wandertag findet in Kallenhardt statt. Die dortige Abteilung hat zu einem Wandertag eingeladen. Es werden 3 unterschiedliche Wandertouren angeboten.
Für Verpflegung ist gesorgt

 

Nähere Informationen erhalten Sie an unserer Tourist-Information, Telefon: 0 29 43 / 976 58 10.

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Sauerländischer Gebirgsverein (SGV) - Abteilung Erwitte
Ort: Treffpunkt auf dem Parkplatz an der Dietrich-Ottmar-Str., 59597 Erwitte
24.04.2018, 09:00 Uhr
weitere Einzeltermine / Uhrzeiten

Walking und Nordic Walking für Fortgeschrittene

Walking und Nordic Walking für Fortgeschrittene

Stöcke erhalten Sie an der Schwimmbadkasse der Hellweg-Sole-Thermen (2,00 EURO Leihgebühr pro Tag zzgl. Pfand).

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: SV Aktiv Bad Westernkotten
Ort: Eingang Kurpark (Fahrradständer)
25.04.2018, 19:30 Uhr
weitere Einzeltermine / Uhrzeiten

Lauftreff für Fortgeschrittene

Lauftreff für Fortgeschrittene

verschiedene Streckenlängen

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: SV Aktiv Bad Westernkotten
Ort: Treffpunkt vor der Kurhalle
28.04.2018, 00:00 Uhr

Kulturhistorische Wanderung in Geseke mit dem Sauerländischen Gebirgsverein

Kulturhistorische Wanderung in Geseke mit dem Sauerländischen Gebirgsverein

Nähere Informationen folgen noch!

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Sauerländischer Gebirgsverein (SGV) - Abteilung Erwitte
Ort: Treffpunkt auf dem Parkplatz an der Dietrich-Ottmar-Str., 59597 Erwitte
02.05.2018, 10:00 - 10:30 Uhr

Bewegungstraining - Sicherheit im Sitzen, Stehen und Gehen

Annette Hoberg-Oelkers

Ideen und Übungen für einen bewegten Alltag

Schwungvoll und sicher durch das tägliche Leben ist das Ziel des

Bewegungstrainings mit Annette Hoberg-Oelkers

 

Teilnahmegebühr 1,-€  mit Kur-/ Einwohnerkarte (ohne 2,-€)

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Kurverwaltung Bad Westernkotten
Ort: Kurhalle
05.05.2018, 13:30 - 18:00 Uhr

Radwanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein rund um Geseke (mit Einkehr)

Radwanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein rund um Geseke (mit Einkehr)

Die Länge der Strecke beträgt ca. 35 - 50 km (mit Einkehr).

 

Jeder Teilnehmer sorgt für ein verkehrssicheres Fahrrad mit Ersatzschlauch, Schloss und Werkzeug.

 

Angepasste Kleidung, Regenschutz und Fahrradhelm werden empfohlen

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Sauerländischer Gebirgsverein (SGV) - Abteilung Erwitte
Ort: Treffpunkt auf dem Marktplatz in Erwitte
13.05.2018, 10:00 Uhr

Wanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein von Meiste Richting Siddinghausen

Wanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein von Meiste Richting Siddinghausen

Die Länge der Strecke beträgt ca. 13 km,
Rucksackverpflegung

 

Nähere Informationen erhalten Sie in der Tourist-Information
unter 02943 - 976 5810

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Sauerländischer Gebirgsverein (SGV) - Abteilung Erwitte
Ort: Treffpunkt auf dem Parkplatz an der Dietrich-Ottmar-Str., 59597 Erwitte
19.05.2018, 13:30 - 18:00 Uhr

Radwanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein zum Mellricher Wald

Radwanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein zum Mellricher Wald

Die Streckenlänge beträgt ca. 35 - 50 km (mit Einkehr).
Nähere Informationen erhalten Sie an der Tourist-Information oder unter Telefon 02943 - 3049 (Herr Sottmann - Radwanderwart)

 

Jeder Teilnehmer sorgt für ein verkehrssicheres Fahrrad mit Ersatzschlauch, Schloss und Werkzeug. Angepasste Kleidung, Regenschutz und Helm werden empfohlen.

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Sauerländischer Gebirgsverein (SGV) - Abteilung Erwitte
Ort: Treffpunkt auf dem Marktplatz in Erwitte
27.05.2018, 13:00 Uhr

Wanderung durch den Mellricher Wald

Wanderung durch den Mellricher Wald

Die Länge der Strecke beträgt ca. 8 km, mit Einkehr

 

Nähere Informationen erhalten Sie an unserer Tourist-Information, Telefon: 0 29 43 / 976 58 10.

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Sauerländischer Gebirgsverein (SGV) - Abteilung Erwitte
Ort: Treffpunkt auf dem Parkplatz an der Dietrich-Ottmar-Str., 59597 Erwitte
02.06.2018, 13:30 - 18:00 Uhr

Radwanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein ins Münsterland - Wadersloh

Radwanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein ins Münsterland - Wadersloh

Die Streckenlänge beträgt ca. 35 - 50 km (mit Einkehr).

 

Jeder Teilnehmer sorgt für ein verkehrssicheres Fahrrad mit Ersatzschlauch, Schloß und Werkzeug. Angepasste Kleidung, Regenschutz und Helm werden empfohlen.

 

Nähere Informationen erhalten Sie an der Tourist-Information oder unter Tel. 02943-3049 Herr Sottmann (Radwanderwart)

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Sauerländischer Gebirgsverein (SGV) - Abteilung Erwitte
Ort: Treffpunkt auf dem Marktplatz in Erwitte
10.06.2018, 10:00 Uhr

Wanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein in Neuhaus an der Möhne

Wanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein in Neuhaus an der Möhne

Die Länge der Strecke beträgt ca. 13 km (Rucksackverpflegung).

 

Nähere Informationen erhalten Sie an unserer Tourist-Information, Telefon 0 29 43 / 9765810.

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Sauerländischer Gebirgsverein (SGV) - Abteilung Erwitte
Ort: Treffpunkt auf dem Parkplatz an der Dietrich-Ottmar-Str., 59597 Erwitte
16.06.2018, 13:30 - 18:00 Uhr

Radwanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein rund um Bad Sassendorf (mit Einkehr)

Radwanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein rund um Bad Sassendorf  (mit Einkehr)

Die Streckenlänge beträgt ca. 35 - 50 km (mit Einkehr).
Nähere Informationen erhalten Sie an der Tourist-Information oder unter Telefon 02943 - 3049 (Herr Sottmann - Radwanderwart)

 

Jeder Teilnehmer sorgt für ein verkehrssicheres Fahrrad mit Ersatzschlauch, Schloss und Werkzeug. Angepasste Kleidung, Regenschutz und Helm werden empfohlen.

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Sauerländischer Gebirgsverein (SGV) - Abteilung Erwitte
Ort: Treffpunkt auf dem Marktplatz in Erwitte
24.06.2018, 10:00 Uhr

Wanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein in Leiberg

Wanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein in Leiberg

Die Länge der Strecke beträgt ca. 12 km (mit Einkehr Mitte der Wanderung)

 

Nähere Informationen erhalten Sie an unserer Tourist-Information oder unter Telefon: 0 29 43 / 976 5810

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Sauerländischer Gebirgsverein (SGV) - Abteilung Erwitte
Ort: Treffpunkt auf dem Parkplatz an der Dietrich-Ottmar-Str., 59597 Erwitte
30.06.2018, 13:30 - 18:00 Uhr

Radwanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein ins Paderborner Land

Radwanderung mit dem Sauerländischen Gebirgsverein ins Paderborner Land

Die Radwanderung ist ca. 35-50 km lang. ( mit Einkehr)

 

Jeder Teilnehmer sorgt für ein verkehrssicheres Fahrrad mit Ersatzschlauch, Schloss und Werkzeug.

 

Angepasste Kleidung, Regenschutz und Fahrradhelm werden empfohlen
Nähere Informationen in der Tourist-Information oder unter Tel.
02943-3049 (Herr Sottmann, Radwanderwart)

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Kategorie: Aktiv & Fit
Veranstalter: Sauerländischer Gebirgsverein (SGV) - Abteilung Erwitte
Ort: Marktplatz Erwitte

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